Stretch, support en stijl: de beste leggings voor elke activiteit
Een goede legging helpt je om betere prestaties te leveren.
Ze geven je optimale bewegingsvrijheid. Ze houden je droog als het er hard aan toe gaat. En ze voorkomen een schurend gevoel, zodat jij comfortabel alles kunt geven.
Er zijn verschillende leggings voor verschillende sporten. Deze gids helpt je om voor elke activiteit de beste sportlegging te vinden. Zo weet je zeker dat je de juiste keuze maakt.
De juiste pasvorm voor een legging
Zelfs voor doorgewinterde leggingdragers is het niet altijd even duidelijk waar je precies op moet letten. Met deze tips vind je een sportlegging die precies goed zit.
Als een tweede huid
De beste leggings hebben een aansluitende pasvorm en zitten nergens los. Dat heeft verschillende redenen. Ten eerste zorgt een nauwsluitende legging voor compressie en ondersteuning van je spieren. Ten tweede werken losvallende items minder zweetafvoerend. Tot slot voorkom je met aansluitende kleding een schurend gevoel.
Een aansluitende tailleband
Je wilt natuurlijk niet afgeleid raken door gear die gaat afzakken. Maar je kleren moeten ook weer niet zo strak zitten dat ze gaan knellen. Leggings met een hoge taille geven een meer omsloten gevoel (vooral als ze aan de binnenkant een trekkoord hebben), ondersteuning en bedekking.
Flex en stretch
De beste sportleggings bewegen met je mee en zorgen voor totale bewegingsvrijheid. Maar ze moeten ook vormvast zijn.
Is de lengte van sportleggings belangrijk?
Uiteindelijk gaat het er bij de lengte van je sportleggings vooral om wat jij fijn vindt. De meeste atleten hebben verschillende soorten leggings, voor verschillende sporten en weersomstandigheden.
Lange leggings
Deze leggings bieden bedekking en houden je warm op koude dagen. Ze zijn ook ideaal voor trailrunning, omdat ze je beschermen tegen struiken, takken en modder.
Top pick: Dameslegging UA Meridian
Halflange leggings
Dit type legging verschilt in lengte: van halverwege je kuit tot net boven je enkel. Ze ventileren wat beter dan de lange variant, waardoor ze perfect zijn voor warme dagen.
Top pick: Damescapri UA Launch
Korte leggings
Ideaal bij het sporten in de zomer of voor intense indoortrainingen waarbij je flink gaat zweten.
Top pick: Damesfietsbroek UA Meridian
Op welke materialen moet je letten bij sportleggings?
De beste sportleggings en gym leggings zijn gemaakt met technische materialen die ideaal zijn voor zware trainingen. Dit type performancewear werkt namelijk zweetafvoerend, wat betekent dat vocht naar de buitenkant van het materiaal wordt gevoerd, waar het kan verdampen. Ook belangrijk is dat je legging compressievlakken heeft die je spieren ondersteunen. Tot slot zijn de beste leggings naadloos, waarmee je een schurend gevoel voorkomt.
Ga er niet vanuit dat je je beste yogalegging ook kunt gebruiken in een HIIT-les, voor je krachttraining of om in te hardlopen. Yogaleggings zijn doorgaans gemaakt van materiaal waarin je goed kunt stretchen, maar dat niet per se geschikt is voor intense work-outs.
Onze sportleggings zijn gemaakt met geavanceerde technologieën die je helpen om beter te trainen:
UA Meridian
Dit is onze go-to legging voor allround training. Hij is zacht en toch goed ventilerend. Het materiaal is aan twee kanten geborsteld, waardoor het boterzacht aanvoelt. En het gaat niet pillen – zelfs na een flink aantal wasbeurten.
Top pick: Dameslegging UA Meridian
UA Motion
Deze legging is aan de buitenkant geborsteld en van binnen lekker glad. UA Motion is gemaakt om in te bewegen: het werkt zweetafvoerend en blijft zelfs tijdens de zwaarste work-outs op z'n plek zitten.
Top pick: Dameslegging UA Motion
UA Vanish
UA Vanish is ongelooflijk licht en ventilerend, en daarmee een van onze snelstdrogende materialen ooit. Superhandig dus voor als het er heet aan toe gaat.
Top pick: Dameslegging UA Vanish Elite Vent Ankle
UA Rival
Een lichte en veelzijdige katoenmix.
Top pick: Dameslegging UA Rival
UA Tech™
Een licht knit-materiaal. Het werkt zweetafvoerend en droogt supersnel.
Top pick: Dameslegging UA Tech Branded
UA HeatGear®
Gemaakt voor sporten bij warm weer. Het materiaal is licht, ventilerend en droogt razendsnel.
Top pick: Dameslegging HeatGear Rib
UA ColdGear®
Dit materiaal bestaat uit twee lagen en houdt je lekker warm, zonder dat het al te dik wordt.
Top pick: Dameslegging ColdGear
De belangrijkste features van de beste leggings
Afgezien van het materiaal zelf hebben de beste sportleggings nog een paar handige snufjes.
- Een trekkoord in de tailleband: Helpt afzakken voorkomen, zelfs tijdens het squatten, lungen of springen.
- Zakken: Om je telefoon, pasje en sleutels veilig in op te bergen.
- Een Speedpocket: Een zak achter op de tailleband, waarmee je je oordopjes, energygels, sleutels, geld en andere essentials altijd bij de hand hebt.
- Reflecterende elementen: Zodat andere weggebruikers je goed kunnen zien. Handig als je na zonsondergang gaat trainen.
- Laserperforaties: Voor meer ventilatie.
- Compressie: Vlakken met textuur die je spieren extra ondersteuning geven bij sprints en andere high-intensity oefeningen.
Zo kies je de beste sportlegging
Elke sport is anders. Daarom is het belangrijk om performancewear te kiezen die bij je work-out past.
De beste gymleggings
In de sportschool ben je het best af met allround leggings waarin je op de loopband én met apparaten goed uit de voeten kunt.
De beste hardloopleggings
Ga voor lichte gear die flink wat ondersteuning biedt en goed blijft zitten. En neem ook het seizoen en de weersomstandigheden mee in je beslissing.
De beste leggings voor trailrunning en wandelen
Bij deze activiteiten draait het om bescherming: niet alleen tegen struiken en obstakels, maar ook tegen kou en regen.
De beste HIIT-leggings (High-Intensity Interval Training)
Ga voor gear die supergoed ventileert, zweet snel afvoert en bij elke burpee, jumping lunge of sprint blijft zitten.
De beste sportleggings voor voetbal
Kies een flexibele, zweetafvoerende basislaag die tegen een stootje kan en je flink wat compressie geeft.
De beste sportlegging kiezen
Elke atleet heeft baat bij ondersteunende, aansluitende en kwalitatief goede leggings. Ze voelen aan als een tweede huid en helpen je om jezelf keihard te pushen.
Bekijk onze sportleggings voor dames en sportleggings voor heren en ontdek stevige, technisch geavanceerde gear die lang meegaat en die je helpt om alles uit je workout te halen.
